Árlista
1 alkalom
4,490 Ft,-
10 alkalmas bérlet
tartalma:
- Személyi edzés
- Edzésterv
- Étrendterv
- Táplálkozási tanácsadás
- Kinesio-Tape ragasztás
- Flossing terápia
39,990 Ft,-
20 alkalmas bérlet
tartalma:
- Személyi edzés
- Edzésterv
- Étrendterv
- Táplálkozási tanácsadás
- Kinesio-Tape ragasztás
- Flossing terápia
69,990 Ft,-
Kinesio-Tape felhelyezés
Alkalom / Testtájék
3,990 Ft,-
Flossing terápia
Alkalom / 30 perc
4,490 Ft,-
Étrendterv
1 hónap
19,990 Ft,-
Edzésterv
1 hónap
19,990 Ft,-
Sz. Tamás
"Karesz motiválja az embert, amikor már úgy érzi nem bírja tovább akkor is kihozza belőle azt amiről nem is gondolja, hogy ott van. Figyel az edzések változatosságára, így nem lesz monoton a testmozgás. A gyakorlatokat precízen bemutatja és elmondja, hogy mire figyeljek oda, ha kell többször is. Nagyon rugalmas időpontok terén, ha közbejön valami ami miatt késnék/nem érnék oda csak órákkal később akkor is próbál új időpontot keresni. Táplálkozási tanácsokkal is ellátja az ember, hogy mindenki elérje a céljait. Csak ajánlani tudom! "
K. Zsuzsanna
"Amikor már úgy érzem, hogy kész, vége, feladom is képes még egy sorozatot kihozni az emberből, odafigyel, segít a gyakorlatok elvégzésében ha szükséges, próbálja kihozni az emberből a maximumot. Mind edzésben, mind táplálkozásban tanácsokat ad, és kegyetlen őszintén megmondja, ha valami nem okés. Jobb edzőt kívánni sem lehetne, bár néha remélem, hogy lesz legalább akkora izomláza, ha nem nagyobb, mint amiket én élek át."
S. Benjamin
"Minden edzésen a maximumon pörget, a hangulat végig remek az edzésterv jól kidolgozott és összhangban van az elképzeléseimmel és bónuszként "kitapossa" belőlem, amit el akarok érni. Motivációból 5ös."
M. Viktória
"Szuper edző, aki mindig kitalál valami újdonságot, hogy egyrészt ne
unjam meg a gyakorlatokat, másrészt mindig többet hozzak ki magamból.
Folyamatosan kérdez, javít és magyaráz.
Elmondja, hogy mit miért végeztet és a kérdéseimet, esetleg morcos
pillanataimat is rendületlenül állja még a kora reggeli órákban is!
#óhajsóhaj"